La patate douce commence enfin à devenir plus connue et à devenir la super alternative de la pomme de terre !! Ah tu ne le savais pas?? Et oui, elle est bien mieux pour ta santé!

J’avoue que c’est un de mes aliments préféré en vrai ! Pourquoi ?

La patate douce est colorée et sucrée comme ma vie 😍Et rien que le nom déjà “patate douce’ tu sais déjà que ce sera bon!

Je te propose de découvrir tous les supers atouts de la patate douce pour enfin l’intégrer pleinement dans ton assiette jusqu’à ta salle de bain 😉

de la patate douce
de la patate douce
de la patate douce

Quels sont les atouts de la patate douce? 

Il existe trois types de patates douces : 

  • une à chaire orange
  • une à chaire violette
  • une à chaire blanche

Rien que ça! Cela permet de varier les plaisirs car chaque variété de patate douce a un goût plus ou moins sucré et un texture plus ou moins onctueuse selon la recette utilisée! Personnellement, je préfère la version avec la chaire orange #sosucrée

J’ai découvert  tous les bienfaits quand on en mange régulièrement mais pas que!

Depuis quelques années, la patate douce prend de plus en plus de place dans les cuisines et dans les programmes sportifs.  Et oui !

C’est vrai qu’en aliment, la patate douce promet des bienfaits nutritifs qui aident le corps à se concentrer en bons nutriments pour la santé, le transit et … la peau C’est tout bénéf non?

  1. Comment conserver la patate douce?

En vrai, c’est le même système de conservation que les pommes de terre.

Je te recommande de les mettre à l’abri de la lumière, au sec car elles pourrissent plus vite.

 Tu peux les consommer encore une dizaine de jours après les avoir achetées!

  1. Des idées de recettes faciles avec la patate douce que tes enfants vont adorer

Avec son goût sucré, c’est une super alternative à la pomme de terre!

Recette n°1 : Une bonne purée de patate douce avec du lait de coco.  Gourmandise garantie pour les grands et les petits.

Recette n°2 Des frites au four de patate douce. Un délice sans gras, juste avec les épices voulues et des herbes de Provences! Succès garanti ☺

  1. Pourquoi avoir conçu mes produits à base de patate douce? 

Je suis gourmande dans la vie alors je voulais que cela soit une expérience super agréable dans la conception des soins naturels Patatdouss!

Voici les apports de la patate douce :

  • La bêta-carotène et sa vitamine C boostent l’éclat et la douceur de la peau
  • Les vitamines A & B combinées à l’acide hyaluronique pour raffermir et lisser le grain de peau
  • Sa charge de potassium pour préserver l’hydratation de la peau

Et on dit OUI à la peau douce 🥰

C’est pour tous ces bienfaits que Patatdouss utilise cet ingrédient dans la composition de ses soins afin de sublimer naturellement toutes les peaux.

Aussi bonne dans l’assiette que sur la peau, Patatdouss a concentré tous les bienfaits de la patate douce dans une super gamme de soins naturels. 

D’ailleurs, tu connais le premier produit de la gamme, le must have !? Toujours pas… je te pardonne pour cette fois hein. Merci de faire une standing ovation pour le Magossa , le soin 3 en 1 à base de patate douce, pour celles et ceux qui veulent une peau toute douce comme celle d’un bébé.

Dans un prochain article, je vous raconterai le pourquoi du comment j’ai créé le Magossa!

Dis-moi quelle patate douce utilises-tu dans tes supers bons plats.

Africainement, Patatdouss 🍠

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